野球ひじ

なぜ、肩やひじを痛めてしまうのか… 投球による肩と肘への反復的な負担が加わることで、軟部組織※が微細損傷を繰り返し生じてしまうためです。結論、投げないで負担を小さくすれば解決されます。しかし、現場では簡単ではありません。なぜかというと、投げ...